Почему худеют девочки подростки? Фото, причины и помощь ребенку

Молодые девушки, в особенности подросткового возраста одержимы своей внешностью и привлекательностью. В их возрасте выглядеть красиво, это главная цель. Конечно могут быть и другие цели, но в наше время, определением наших целей занимаемся не мы, а средства массовой информации.

А что СМИ нам показывают? Красивых, привлекательных и главное худых девушек! Смотря на это, у подростка формируется стереотип, что успеха в жизни добиваются только, те люди, которые соответствуют стандартам. И подросток всеми средствами пытается достичь этих идеалов.

Конечно кроме психологических стремлений (отклонений) похудеть, есть еще и физиологические особенности, которые сопровождают этот процесс. Так, среди основных причин патологической потери массы тела можно выделить следующие:

• патология органов желудочно-кишечного тракта
• эндокринные патологии
• инфекционные заболевания
• нервные расстройства
• онкологические заболевания
• заболевания соединительной ткани
• врожденные и наследственные патологии обмена
• болезни органов дыхания
• возрастные изменения в организме
• прием лекарственных препаратов
• алкоголизм и наркомания

Если у ваших детей наблюдаются какие либо из перечисленных проблем, то стоит в скором времени обратиться за помощью к врачу общей практики (терапевту).

Фотографии худых девушек в подростковом возрасте

СМИ ежедневно пропагандирует красивые образы современных девушек. Неокрепшие умы впитывают эту информацию и подсознательно стараются соответствовать ей.  Посмотрите худых девочек подростков на фото в этой галереи. Все эти девушки очень худы и у них явно имеется пищевое расстройство.

Фотографии статичны и не совсем точно отображают действительность картины. Посмотрите на комплекцию фигуры девочки-подростка в видео. Ей тут всего 13-15 лет, а уже виден явный недобор в весе. Это серьезная проблема, которая требует внимания не только родителей но и общественности.

К чему приводят диеты в подростковом возрасте?

Самым распространенным способом похудеть у подростков, это использование все различные диеты, которые часто сводятся к ограниченному приему пищи. По разным данным от 5 до 10 миллионов женщин во всем мире, страдают пищевыми расстройствами вызванными желанием похудеть. Это приводит к серьезным болезням, которые способны навредить в целом, всему организму.

Список последствий неправильных диет:

• случаются приступы голода, а так же меняется гормональный баланс — это приводит к различным психическим расстройствам.
• сгорают мышцы. Жировые отложения сжигаются в самую последнюю очередь. Это приводит к постоянным болям в мышцах.
• нехватка витаминов приводит к расслоению ногтей, тусклости кожи, выпадению волос, различным кожным высыпаниям и т.д.
• камни в жилочном пузыре. Постоянны запоры, вздутия живота или хроническая диарея.
• камни в почках. Низкоуглеводные белковые диеты создают серьезные нагрузки на почки.
• снижение либидо. Это возникает когда в пищи отсутствует достаточное количество жиров.
• заболевания сердечно-сосудистой системы. Повышается риск инфаркта или инсульта.
• портятся зубы и появляется неприятный запах из рта. Происходит это в следствии недостатка витаминов.
• гастриты и язвы. Серьезные физиологические нарушения со стороны ЖКТ.

Самое страшное заболевание, которое может развиться это анорексия. Это очень серьезная болезнь, при которой человек стремиться похудеть, ограничивая себя в еде. Анорексия страшна тем, что человек не понимает, когда следует остановиться и может заморить себя голодом, до самой смерти.

Стремление выглядеть отлично, похвально, но если это переходит разумные рамки, то следует остановиться.

Простое желание выглядеть лучше, может обернуться серьезными проблемами. Просто всегда на чеку, чтобы успеть их разглядеть и начать работу над ними. Психологические проблемы вылечить можно конечно, а вот физиологические нарушения, тут уже спорный вопрос.

Как помочь родителям подростку если он начал худеть?

Родителям нужно внимательно наблюдать за своими детьми в подростковом возрасте и реагировать на все изменения, которые могут произойти. Если вы заметили, что ваш ребенок, хочет похудеть и испытывает на себе разные диеты или еще хуже, ограничивает прием пищи, то вам необходимо принять серьезные меры.

• Начните с себя! Подростки часто, копируют поведение своих родителей. Если вы недовольны своим телом и весом, то рано или поздно, у вашего ребенка появятся те же проблемы. Поэтому начните любить и уважать себя.
• Сократите критику! Возможно вы или ваши знакомые, придумывают оскорбительные прозвища своему ребенку на типе: «Какие пухленькие щечки» или «Какие толстенькие ручки». Эти милые прозвища наносят непоправимый ущерб, самооценки подростка и он будет стремиться всеми силами избавиться от этого, переходя на откровенно жесткие меры, по отношению к себе.
• Работайте над повышением самооценки! Возможно все действия вашего ребенка направлены на то, чтобы исправить недочеты в себе. Постарайтесь узнать что именно не нравится подростку и ненавязчиво преподнесите идеи по решению проблемы.
• А что-там с отношениями? Ребенок уже давно стал взрослым. У него есть свой круг общения, возможно даже любимый человек. Может ваш ребенок стремиться соответствовать идеалам второй половинки? Вот и постарайтесь узнать что это за идеалы. А потом уже на этом фоне проведите беседу. Вот только не критикуйте тех людей, которые навязывают им свои идеалы. Просто расскажите о том, что какие на самом деле существуют идеалы (их нет).
• Помощь не должна быть навязчивой. Старайтесь делать так чтобы ребенок вообще не догадался что вы как-то хотите помочь ему. Психология ребенка с заниженной самооценкой такова, что он если узнает о ваших действиях закроется от вас, так как будет испытывать некий стыд.
• Возможно проблемы нет? Переспросите себя еще раз! Возможно вам кажется что у вашего ребенка какие-то проблемы. Родители склонны абсолютизировать проблемы и на этом фоне обрастать всякими навязчивыми мыслями. Поделитесь своей историей со своими знакомыми, пусть они сделают какие-то выводы. Это даст вам шанс взглянуть на ситуацию со стороны.
• Используйте правильно информацию масс-медиа! На подростков, в особенности на девочек, как говорилось выше, СМИ оказывает большое влияние. Разговаривайте с детьми на эту тему. Например после просмотра фильма, можно поговорить об актерах, которые выглядят ненатурально, о режиссере, который старался показать их именно в этом свете и о других моментах, которые подчеркивают навязанные идеалы.
• Обратитесь за помощью квалифицированных врачей и психологов! Если вы заметили, что ваш ребенок начал усиленно заниматься собой и сбросил много веса, это серьезный повод, чтобы задуматься. Возможно появилась первая любовь, а возможно появились комплексы по отношению к себе. Вы всегда сможете обратиться, обратиться за помощью к детскому психологу, который работает в школе, абсолютно бесплатно.

И помните подросток это все еще ребенок, который хочет чувствовать себя взрослым.

Таблица соответствия роста и веста

Для того, чтобы следить за своим весом, используйте таблицу соответствия роста и веса, разработанную специалистами. Ориентироваться в ней очень просто, всего-навсего необходимо знать свой рост. Как и другие таблицы, эта построенная на средних данных, поэтому небольшие отклонения допустимы.

Это универсальная таблица она одинаково подходит как для мальчиков, так и для девочек разных возрастов.

Как интерпретировать значения в таблице? Здесь приведены усредненные данные.

• Отклонения на 5-10 единиц от исходных значений считаются допустимыми.
• Отклонения на 10-15 единиц должны дать вам повод задуматься о своем здоровье.
• Отклонения более 15 единиц в какую либо сторону говорит о явных проблемах с весом.

Проблемы первых двух уровней вы можете решить самостоятельно. Тут главное упорство и желание достигнуть результата. Третий уровень достаточно серьезный и здесь может потребоваться помощь специалиста и возможно не только психолога, а еще врача общей практики.

Информация об авторе:

Ермошин Михаил — практикующий психолог по поддержке и восстановлению людей в трудных ситуациях. Оконченные образование по направлению «Психологическое консультирование по базовым темам клиентских проблем» с особым уклоном на ситуации связанные с преодолением страхов, неуверенности в себе, различных эмоциональных состояний, проблем во взаимоотношениях и депрессивных расстройств. Опыт более 10000 часов практики. Имеет около 97% процентов положительных отзывов от клиентов. Страница специалиста на сайте: http://psiho-zakon.ru/blog/ermoshin-mihail-psiholog

Список источников литературы:

• Lloyd E.C., Frampton I., Verplanken B., Haase A.M. How extreme dieting becomes compulsive: A novel hypothesis for the role of anxiety in the development and maintenance of anorexia nervosa // Medical Hypotheses. 2017.
• Rybakowski F., Slopien A., Tyszkiewicz-Nwafor M. Inverse relationship between leptin increase and improvement in depressive symptoms in anorexia nervosa// Neuro Endocrinology Letters. 2014.
• American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed. Arlington: American Psychiatric Association. 2013
• Himmerich H., Au K., Dornik J. et al. Olanzapine Treatment for Patients with Anorexia Nervosa // The Canadian Journal of Psychiatry. 2017.
• Медведев В.П., Лоскучерявая Т.Д. Нервная анорексия и нервная булимия у детей и подростков: диагностика и лечение // Российский семейный врач. 2013.
• Marzola E., Desedime N., Giovannone C. et al. Atypical antipsychotics as augmentation therapy in anorexia nervosa [Internet ] // PLoS ONE. 2015.
• Attia E., Kaplan A.S., Walsh B.T. et al. Olanzapine versus placebo for out-patients with anorexia nervosa // Psychological Medicine. 2011.
• Leach K. Treatment Considerations for Female Overeating and Obesity Using a Transactional Analysis Framework // Transactional Analysis Journal. 1998.
• Mayo Clinic. Anorexia nervosa. — 2018.
• Baker J.H., Schaumberg K., Munn-Chernoff M.A. Genetics of Anorexia Nervosa // Current Opinion in Psychiatry. 2017.