Что такое страх и как преодолеть это чувство?

Страх – это базовая эмоция нашего организма, заложенная в наших генах. У большинства людей за эту эмоцию отвечает определённая зона головного мозга человека – амигдала, которая и обрабатывает полученную информацию. И чем выше рассогласование между ожидаемой и реально полученной информацией, тем выше уровень страха.

Как преодолеть чувство страха?

Благодаря осознанной работе над собой, через мотивации и убеждения, через развитие в себе таких качеств, как высокочувственный интеллект, высокоинтеллектуалный альтруизм, иммунитантную ответственность мы, обогащаясь новой информацией и опытом, более качественно производим реконсолидацию.

И далее, либо в нашей жизни ситуаций, при которых мы испытывали страх, становится всё меньше и меньше, потому что нашей форме самосознания уже не интересно это испытывать, либо в опасных ситуациях мы своими отважными поступками и служением помогаем людям понять, что есть выход из любой ситуации, предотвращая тем самым разрастание паники.

Действительно, не лучше ли сразу, ощутив в себе страх, приступить к работе над собой, потому что так, постепенно, раз за разом произойдут позитивные изменения в нашей жизни.

Мы уже не потратим свою энергию и потенциал на преодоление этой эмоции страха, а направим её в созидательное русло, на творчество и всё то, что приносит радость окружающим нас людям и миру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психологические закономерности © 2015 Frontier Theme