Как полюбить себя и повысить самооценку?

способы полюбить себя и поднять самооценкуЧтобы полюбить себя нужно лишь принять свои действия и желания. Не стоит под кого-то постоянно подстраиваться, изобретать кумира. Все люди по-своему индивидуальны, поэтому просто будьте собой. Конечно, это не значит, что нужно гордиться своими плохими привычками или действиями. Но почему бы не стать профессионалом в какой-то области, и повысить самооценку за счет этого.
Почему если любишь себя, то многие считают эгоистом, но ведь человек не должен идти на поводу у всех своих друзей и родственников. Просто, научитесь говорить, другим нет, будьте самодостаточны.

Если не зависеть от других, то на душе становится спокойнее, вот и не позволяйте другим постоянно зависеть от вас, пусть они знают, что вы тоже хотите пожить для себя. Родители не обязаны сидеть постоянно с внуками, а молодые люди быть сиделками при родителях. Научитесь уважать свободу каждого, представьте, что живете разных городах, и этой помощи просто нет.

Не стоит также ограничивать свои эмоции из-за чужого мнения. Одним нравится отдых в клубах, другим на реке, поэтому каждый волен выбирать свой тип отдыха, а не терпеть предпочтения других. Так как полюбить себя без ущерба в отношениях с другими?

  • Выберите свои приоритет в работе, отдыхе, общении, не стесняйтесь, отстаивайте позиции, придерживайтесь своих правил постоянно. Не стоит менять свои предпочтения во имя других, старайтесь приучить их, что вы самодостаточная личность. Близкие привыкнут.
  • Не унижайте других, но и не унижайтесь сами, спокойно расставляйте точки над и, будьте справедливы. Не испытайте чувства постоянной вины, что кому то должны. Никто никому ничего не должен, поэтому спокойно ставьте перед фактом, что свидания не будет, или вы не сможете посидеть с малышом подруги.
  • Не меняйте других людей, любите их такими, какие они есть, и тогда они будут любить вас тоже. Ставьте себе цели, достигайте их, тогда будете гордиться собой, и будет за что любить себя
  • Радуйте себя, покупайте себе подарки, не живите только во имя ребенка, успевайте прожить и свою жизнь, ведь она коротка.

Любовь к себе часто связана с самооценкой. У тех, у кого она занижена, всегда есть проблемы. Они не уверены в себе, постоянно нервничают и боятся. Итак, как повысить самооценку, стать авторитетом. Как ни странно часто помогают знания и навыки. Если человек много знает и умеет, причем не бывает, авторитарен и не навязывает свои суждения, то он вполне самодостаточен и у него высокая самооценка. Иногда повышение самооценке способствует участие, в каких либо конкурсах, клубах по интересам, взлет по карьерной лестнице. Не бойтесь, не прячьтесь за спинами других, попробуйте, может быть, все получится.

Конечно, развитие самооценки приходит с годами, опытом, но можно и в юности быть уверенным в себе. Старайтесь быть лучшим, хотя бы в какой-то области, и похвала друзей, родных или коллег по работе станет отличным толчком. Главное не переоценить возможности, не возгордиться зря, потому что это выглядит слегка смешно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психологические закономерности © 2015 Frontier Theme