Страх — что это за чувство?

syrah

Феномен страха пожалуй, самый изучаемый в наше время вопрос, которым занимаются психологи. Исследованиями данного феномена занимались специалисты со всего мира, среди которых Зигмунд Фрейд, Анна Фрейд, В. Франкл, Эрик Эриксон, Ю. Щербатых, А. Захаров и прочие именитые исследователи.

Кажется, трудно отыскать того, кто ни разу бы не испытывал чувство страха. Оказывается, что паника и тревожность — все это обычные состояния в психике людей. Такие положительные либо отрицательные эмоции являются неотъемлемой частью нашей жизни. Так что страх, наряду со злостью, радостью, смехом, изумлением, грустью сидит внутри каждого из нас.

Поэтому это эмоция, которая знакома всем людям без исключения. Однако она влияет на людей сильнее, чем может показаться сначала. Иногда страх оказывает непоправимый вред на наши привычки и отношения. Панический страх сильно блокирует способность общения, мышления и свободы действий. Помимо этого, страх влияет поведенческие алгоритмы. Это называется фобией.

Когда человек попадает в какую-либо ситуацию, воспринимаемую им как угрозы его физическому или моральному здоровью, тогда и возникает чувство страха. Страх — это красный знак, напоминание о грядущей опасности, выдуманной или действительной. Для организма не имеет значение происхождение этой опасности на него даже мнимая опасность действует так же как настоящая. Страх может формироваться и находиться в нашей психике независимо от возраста, вероисповедания, образования или этапа развития нации; единственная вещь, которая действительно может меняться — это предметы фобии. Ведь едва мы начинаем думать, что вот-вот преодолели страх, на его месте обязательно появляется новый, более сильный. Вместе с этим склонны появляться другие методы, которые направлены на борьбу с главным источником страха. В повседневной жизни мы сталкиваемся с невероятным количеством всевозможных страхов. По словам исследователей данного феномена, у каждой личности есть свой «страшный комплект», который включает в себя страхи, приобретенные во время всего жизненного периода. Большинство наших страхов идет из дошкольного возраста.

Для того чтобы победить страх, нужно начать предпринимать активные шаги. Другими словами необходимо просто начать действовать. Самым эффективным способом избавления от данного чувства являются не какие-то препараты, а работа над собой. Имеется множество профессиональных методик, с помощью которых можно в течении месяца полностью избавиться от страха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Психологические закономерности © 2015 Frontier Theme