Аутотренинг — значение психологического термина

Аутотренинг — методика самовнушения с помощью которой можно достичь поставленных целей. Данная методика применяется в различных отраслях: медицина, спорт, самосовершенствование и др. Суть методики заключается в постепенном расслаблении мышц и вызывании у себя гипнотического состояния.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Психологические закономерности © 2015 Frontier Theme