Страхополагание — как метод к действию — лекция TED, Тим Феррисс

Тим Феррисс — это человек, который страдает биполярным депрессивным расстройством. Что бы как то бороться с депрессией, он придумал такой способ как «страхополагание».

Суть его методики заключается в том, чтобы как можно сильнее представить наихудшие сценарии развития событий и постараться исправить их. По его мнению именно страх, подсказывает нам, как следует правильно действовать в той или иной ситуации.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Психология закономерностей - онлайн журнал, целью которого является освещение проблем связанных с психологическим и физиологическим здоровьем человека. Если в жизни возникли, какие либо проблемы, то помочь справиться с ними, сможет наш сайт. Все материалы пишутся специалистами, которые имеют образование психолога или же получили его в следствии прохождения специализированных курсов. "Жизнь без проблем" - это главная миссия, которой придерживается сайт в своем развитии.


© 2018 , psiho-zakon.ru. Все права защищены.