Алена Полынь — психолог, гештальт-терапевт, фитотерапевт и коуч. Делится с нашими читателями своими интересными наблюдениями в сфере работы со сложными жизненными ситуациями. А говорить сегодня будем о метафорических картах и расстановках на фигурках.
Корреспондент: Алена Полынь, скажите, сессии без каких-либо вспомогательных материалов вы ведете? Или по вашему мнению без помощи инструментов не обойтись?
Алена Полынь: Считаю устаревшим и нецелесообразным подход в виде сессии разговорной. Диалог психолога или коуча с клиентом позволяет последнему выговорится или ответить себе на свои же вопросы, которые ранее он перед собой по той или иной причине не ставил. Но не решает проблему. Особенно, если мы говорим о конфликтах и кризисах.
Корреспондент: В своей работе с клиентом вы используете метафорические карты. Каким образом и может ли человек сам работать с собой через метафорические карты?
Алена Полынь: Метафорические карты сейчас имеют очень большой спектр образов и сюжетов, от абстракции до четкости и даже со словами и фразами. Безусловно, человек может сам приобрести колоду, что ему наиболее отзывается и, задав вопрос, достать карту. Подумать об ассоциациях и сюжете, а также о фразе, если она есть. Хорошо это делать не в уме, а в тетради. Специалист может на метафорических картах даже расстановку сделать.
Корреспондент: Я слышал, вы выступаете против классической расстановки по Хеллингеру и предпочитаете фигуры и карты, вместо людей, почему?
Алена Полынь: Дело в том что при расстановках с людьми, человек может захватить себе чужую установку. А вот инструменты всегда безопасно. Кстати делать расстановки на фигурках и картах можно и онлайн, например по скайпу.
Корреспондент: Ваши клиенты это люди в основном с какими проблемами?
Алена Полынь: В основном это непонимание в семье и исходящие от этого проблемы. Людям свойственно усугубить ситуацию и только потом обращаться за помощью.
Корреспондент: Психология сегодня и 10 лет назад сильно отличается?
Алена Полынь: Очень отличается. Психологи стали востребованы и постоянно совершенствуют свои навыки и обмениваются друг с другом опытом. Психология сегодня это быстро развивающаяся наука и очень творческая специальность.
Корреспондент: В каких случаях нужна помощь психолога?
Алена Полынь: Помощь — это когда уже есть проблема. Непонимание себя и непонимание в семье, на работе и так далее. Отсутствие интереса к жизни, психические нарушения, так как совместно с психиатром также нужны сессии психолога. Но по моему убеждению, когда все хорошо и вы не видите проблему, пообщаться с психологом тоже необходимо. Ведь со стороны виднее многие эмоции, ситуации и состояния. Психология — одна из древнейших дисциплин, например расстановки Хеллингер заимствовал у шаманов, а Карл Юнг изучал индийские мандалы.
